close
伴手禮與社會
有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
(BOYANG)飛輪競速健身車 BY-SPK400BK(PRO)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
● 高級飛輪健身車跟一般標準飛輪健身車不同之處就是配置新進無聲皮帶驅動系統，
擁有傳統鍊條所不能達到的高轉速比。
使用者的運動量為傳統鍊條型的2.2倍，運動時很安靜，沒有齒輪咬合所造成的噪音。
不論是您要雕塑腿部或是要耐力訓練或是想要消耗熱量，都可以讓您達成您的目的。
● 本款高級飛輪健身車搭配的電子錶附有可測心跳的脈搏計，可以在平時
或是騎健身車時測自己的心跳。
● 本款高級飛輪健身車所使用的坐墊比原本的座墊更舒服，更大的大型彈簧坐墊，
可以讓你騎車運動更舒服一點。
● 飛輪採用13.4kg鑄輪(較一般重型飛輪更適合家庭成員使用)，輪邊鍍鉻處理。
● 飛輪在高速轉動時，最怕軸心有問題，本款軸心採用工業級軸承，耐用又流暢。
● 使用者可自由調整阻力(腳踩時的阻力)，達到最佳的運動狀態；不僅可有效雕塑
腿部線條、去除多餘的贅肉， 還能夠促進心肺功能增加肺活量。
● 身體協調同步運動，加強心肺功能讓您健美又健康。
● 不僅座墊可以調整上下、前後位置，握把也可調整上下高低。
● 使用前請先做暖身運動，以避免運動傷害。
● 運動時請穿著運動服及運動鞋。
● 運動量依個人體質由緩遞增，以避免肌肉傷害。
● 請適時補充水份。
● 請勿讓幼童靠近，保持2公尺以上距離。
※『有氧運動』就是指消耗脂肪的運動，因為脂肪的消耗必須要有充分的氧氣；
氧氣『有』充分供應到肌肉的運動就是消耗脂肪的運動。
商品訊息簡述:
多看新聞了解天下事
軍人打死了一隻狗和一個人。
死的狗叫小白。死的人叫老黃。翔利昇號的船長，黃文忠。
小白死了，有人去包圍，有人去抗議。老黃死了，除了家屬，那些抗議的人呢？
難不成，狗死了，人抗議，人死了，要等狗抗議嗎？
果然，寧為太平犬，勿當亂世人。人不如狗。拿狗做文章，愛心滿人間，拿人做文章，陰謀滿天飛。連抗議都打安全牌，這種世道，還有什麼是非標準。
老黃之死，豈可就近用小白的標準去檢視？最理想、?平的檢視標準就是洪仲丘。洪仲丘是軍人。洪仲丘違紀被禁閉，禁閉中出操死亡，結果，政客、名嘴口中「史上最偉大社會運動」出現了。還有主題曲呢。成功幹掉兩個國防部長。成功廢掉軍事審判制度。成功造就了一個立委，甚至一個政黨，甚至，一個政權。民粹出動，軍監出空。軍中法紀名存實亡。
最後，這個社會以洪慈庸當選立委總結了這個事件。選舉期間，民進黨、時力的政客們，哪一個不努力往台中跑，努力站台刷存在？證明自己輔選有功，以慰洪仲丘在天之靈。
而今安在？
那些炒作「陰謀論」政客、名嘴們起碼該先回去檢視一下自己在洪仲丘事件裡極煽情、無知的發言，再回頭談「雄三」事件的政治處理，這樣會比較有準頭。當年炒作上士范佐憲的「詭異眼神」，現在炒作中士高嘉駿的「詭異笑容」。不過兩年前，號稱25萬人上街，玩演唱會噱頭，手機在夜晚集體映照出來的十字架，讓這個社會每個人都被狗血灑到。當時喊的口號如此清純：馬英九下台。今天竟然連國防部長都可以自我特赦。小兵下跪，部長無責，果真「禮不下士官，責不上部長」，這樣的風氣，軍隊還會有戰力？
三軍統帥蔡英文還記得當時自己的發言嗎？還記得當時同志的表演嗎？今天再痛罵「目無軍紀、人謀不臧」，再要求「勇於反省」、「才能壯大軍隊」，再要和軍人「榮辱與共」，有說服力嗎？
洪仲丘之死，洪仲丘本人是完全有責的。黃文忠之死，黃文忠是完全無辜的。在政治責任的邏輯之下，在比例原則的邏輯之下，「三軍統帥」起碼要決定，這一刀要砍在自己或是砍在國防部長身上吧？馬英九為了洪仲丘不只躹躬道歉，參加告別式，可是飽受羞辱。總不能因為黃文忠是「自己人」，放任黨籍立委護航到首鼠兩端、語無倫次？只有事故責任，沒有政治責任？
看看這幾天已經「不知為誰而罵，不知為何而罵」的特定談話節目。調子幾乎就一個：這個軍隊很爛，這個飛彈很好。「人爛彈好」是這幾天特定政論節目消費這起重大事件的標準論述。順便粉飾一下事態。
事情嚴不嚴重？是標準的結果論。就是馮世寬部長口中的「上帝保佑」。台灣海峽是非常繁忙的航路。如果打中的是油輪、貨輪、遊輪、軍艦，那就糟了。但打中的是引爆不了「雄三」的塑化漁船，不幸中的大幸。「翔利昇」中彈的位置是不是真的就是「雄三」原本設定的座標，這是飛彈性能判定的關鍵，我不認為軍方已經說了真相。更何況，如果高嘉駿設定的座標是海峽中線之後的某個位置，「7月1日」可能就是一場腥風血雨。
前事不忘，後事之師。馮世寬下不下台，不是馮世寬的問題。是蔡英文的問題。但黃文忠這條命，起碼該啟動幾個思考。
一、兩岸沒有「和平協議」。兩岸沒有「軍事查證機制」。台灣海峽一直沒有完成「非戰」程序。國民黨時代，只要一碰這個議題，絕對口水先行，陰謀滿天。「雄三」事件之後，至少可以理智想想：這樣的台海，這樣的兩岸，是不是非常可怕？
二、不用再演「反飛彈公投」的老梗，每天拿解放軍一千多枚飛彈對準台灣，做為島內政治消費的零用金。飛彈的座標在哪比較重要。經過這個事件，誰的飛彈比較危險？誰的飛彈比較克制？起碼打平了。今年是1996年飛彈危機20周年。那還是前總統李登輝口中的「啞巴彈」（空包彈）。沒想到，20年後，台灣用實彈來回應這一切。
三、不要「放屁安狗心」。這起事件後遺症絕對很多。1先看看未來使用台海的民用機、船、人、貨保費是不是調高？2看解放軍是不是常態性提升戰備，以防這種無可想像的意外重演？3看國際社會、地緣政治是否降低對台灣的信賴度，包括軍購的難度都可能大幅提高。4看陸生、陸客等等兩岸民間交流是否因為「戰爭想像」而受衝擊？5看澎湖的觀光活動是否受到影響。
四、因為沒有和平協議，沒有軍事查證機制，面對這種莫名其妙的危機，互信是最重要的安全閥。沒有「九二共識」，目前兩岸的互信空前低落，溝通機制全數中斷，「已讀不回」，讓兩岸的風險系數一再調高。到底如何建立一條像高速公路上的緊急求難電話一樣的危機溝通管道至關重要。難不成，真要解放軍隨時關注蔡正元臉書？「President of Taiwan」是蔡英文好嗎？
「洪仲丘之死」，神化死者，妖化軍隊，已經定調。現在再以三軍統帥身分出來講場面話，貼「OK繃」，來不及了。何況，這個「新瓶裝舊酒」的政府，上任一個半月，幾乎天天都在「誤射」。射後不理，草草了事，誤傷者不計其數，荒腔走板，國家體制大壞。用新危機來掩蓋舊危機，用更大的危機來轉移之前的危機，幾乎就是這一個半月的「新聞邏輯」。
其實，相對於核一、美牛、罷工…，「雄三」事件，真的是小事。上帝保佑！
（作者唐湘龍，資深新聞工作者，政論節目資深評論員，現任電台節目主持人。）
有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
(BOYANG)飛輪競速健身車 BY-SPK400BK(PRO)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
【BOYANG】BY-SPK400BK(PRO) 飛輪競速健身車
● 高級飛輪健身車跟一般標準飛輪健身車不同之處就是配置新進無聲皮帶驅動系統，
擁有傳統鍊條所不能達到的高轉速比。
使用者的運動量為傳統鍊條型的2.2倍，運動時很安靜，沒有齒輪咬合所造成的噪音。
不論是您要雕塑腿部或是要耐力訓練或是想要消耗熱量，都可以讓您達成您的目的。
● 本款高級飛輪健身車搭配的電子錶附有可測心跳的脈搏計，可以在平時
或是騎健身車時測自己的心跳。
● 本款高級飛輪健身車所使用的坐墊比原本的座墊更舒服，更大的大型彈簧坐墊，
可以讓你騎車運動更舒服一點。
● 飛輪採用13.4kg鑄輪(較一般重型飛輪更適合家庭成員使用)，輪邊鍍鉻處理。
● 飛輪在高速轉動時，最怕軸心有問題，本款軸心採用工業級軸承，耐用又流暢。
● 使用者可自由調整阻力(腳踩時的阻力)，達到最佳的運動狀態；不僅可有效雕塑
腿部線條、去除多餘的贅肉， 還能夠促進心肺功能增加肺活量。
● 身體協調同步運動，加強心肺功能讓您健美又健康。
● 不僅座墊可以調整上下、前後位置，握把也可調整上下高低。
● 使用前請先做暖身運動，以避免運動傷害。
● 運動時請穿著運動服及運動鞋。
● 運動量依個人體質由緩遞增，以避免肌肉傷害。
● 請適時補充水份。
● 請勿讓幼童靠近，保持2公尺以上距離。
※『有氧運動』就是指消耗脂肪的運動，因為脂肪的消耗必須要有充分的氧氣；
氧氣『有』充分供應到肌肉的運動就是消耗脂肪的運動。
※『有氧運動』要求運動必須不停地持續進行１２分鐘以上，因為連續超過12分鐘
的有氧運動，身體才會開始有效的消耗脂肪，心肺功能也才能夠被鍛鍊到。
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
 【Nike】太陽眼鏡 Mavrk R(黑框-金鏡片) |  【Nike】太陽眼鏡 Excellerate E(黑紅框-灰鏡片) |  【Nike】太陽眼鏡 Excellerate(藍黃框-灰鏡片) 伴手禮是台語嗎 |
多看新聞了解天下事
軍人打死了一隻狗和一個人。
死的狗叫小白。死的人叫老黃。翔利昇號的船長，黃文忠。
小白死了，有人去包圍，有人去抗議。老黃死了，除了家屬，那些抗議的人呢？
難不成，狗死了，人抗議，人死了，要等狗抗議嗎？
果然，寧為太平犬，勿當亂世人。人不如狗。拿狗做文章，愛心滿人間，拿人做文章，陰謀滿天飛。連抗議都打安全牌，這種世道，還有什麼是非標準。
老黃之死，豈可就近用小白的標準去檢視？最理想、?平的檢視標準就是洪仲丘。洪仲丘是軍人。洪仲丘違紀被禁閉，禁閉中出操死亡，結果，政客、名嘴口中「史上最偉大社會運動」出現了。還有主題曲呢。成功幹掉兩個國防部長。成功廢掉軍事審判制度。成功造就了一個立委，甚至一個政黨，甚至，一個政權。民粹出動，軍監出空。軍中法紀名存實亡。
最後，這個社會以洪慈庸當選立委總結了這個事件。選舉期間，民進黨、時力的政客們，哪一個不努力往台中跑，努力站台刷存在？證明自己輔選有功，以慰洪仲丘在天之靈。
而今安在？
那些炒作「陰謀論」政客、名嘴們起碼該先回去檢視一下自己在洪仲丘事件裡極煽情、無知的發言，再回頭談「雄三」事件的政治處理，這樣會比較有準頭。當年炒作上士范佐憲的「詭異眼神」，現在炒作中士高嘉駿的「詭異笑容」。不過兩年前，號稱25萬人上街，玩演唱會噱頭，手機在夜晚集體映照出來的十字架，讓這個社會每個人都被狗血灑到。當時喊的口號如此清純：馬英九下台。今天竟然連國防部長都可以自我特赦。小兵下跪，部長無責，果真「禮不下士官，責不上部長」，這樣的風氣，軍隊還會有戰力？
三軍統帥蔡英文還記得當時自己的發言嗎？還記得當時同志的表演嗎？今天再痛罵「目無軍紀、人謀不臧」，再要求「勇於反省」、「才能壯大軍隊」，再要和軍人「榮辱與共」，有說服力嗎？
洪仲丘之死，洪仲丘本人是完全有責的。黃文忠之死，黃文忠是完全無辜的。在政治責任的邏輯之下，在比例原則的邏輯之下，「三軍統帥」起碼要決定，這一刀要砍在自己或是砍在國防部長身上吧？馬英九為了洪仲丘不只躹躬道歉，參加告別式，可是飽受羞辱。總不能因為黃文忠是「自己人」，放任黨籍立委護航到首鼠兩端、語無倫次？只有事故責任，沒有政治責任？
看看這幾天已經「不知為誰而罵，不知為何而罵」的特定談話節目。調子幾乎就一個：這個軍隊很爛，這個飛彈很好。「人爛彈好」是這幾天特定政論節目消費這起重大事件的標準論述。順便粉飾一下事態。
事情嚴不嚴重？是標準的結果論。就是馮世寬部長口中的「上帝保佑」。台灣海峽是非常繁忙的航路。如果打中的是油輪、貨輪、遊輪、軍艦，那就糟了。但打中的是引爆不了「雄三」的塑化漁船，不幸中的大幸。「翔利昇」中彈的位置是不是真的就是「雄三」原本設定的座標，這是飛彈性能判定的關鍵，我不認為軍方已經說了真相。更何況，如果高嘉駿設定的座標是海峽中線之後的某個位置，「7月1日」可能就是一場腥風血雨。
前事不忘，後事之師。馮世寬下不下台，不是馮世寬的問題。是蔡英文的問題。但黃文忠這條命，起碼該啟動幾個思考。
一、兩岸沒有「和平協議」。兩岸沒有「軍事查證機制」。台灣海峽一直沒有完成「非戰」程序。國民黨時代，只要一碰這個議題，絕對口水先行，陰謀滿天。「雄三」事件之後，至少可以理智想想：這樣的台海，這樣的兩岸，是不是非常可怕？
二、不用再演「反飛彈公投」的老梗，每天拿解放軍一千多枚飛彈對準台灣，做為島內政治消費的零用金。飛彈的座標在哪比較重要。經過這個事件，誰的飛彈比較危險？誰的飛彈比較克制？起碼打平了。今年是1996年飛彈危機20周年。那還是前總統李登輝口中的「啞巴彈」（空包彈）。沒想到，20年後，台灣用實彈來回應這一切。
三、不要「放屁安狗心」。這起事件後遺症絕對很多。1先看看未來使用台海的民用機、船、人、貨保費是不是調高？2看解放軍是不是常態性提升戰備，以防這種無可想像的意外重演？3看國際社會、地緣政治是否降低對台灣的信賴度，包括軍購的難度都可能大幅提高。4看陸生、陸客等等兩岸民間交流是否因為「戰爭想像」而受衝擊？5看澎湖的觀光活動是否受到影響。
四、因為沒有和平協議，沒有軍事查證機制，面對這種莫名其妙的危機，互信是最重要的安全閥。沒有「九二共識」，目前兩岸的互信空前低落，溝通機制全數中斷，「已讀不回」，讓兩岸的風險系數一再調高。到底如何建立一條像高速公路上的緊急求難電話一樣的危機溝通管道至關重要。難不成，真要解放軍隨時關注蔡正元臉書？「President of Taiwan」是蔡英文好嗎？
「洪仲丘之死」，神化死者，妖化軍隊，已經定調。現在再以三軍統帥身分出來講場面話，貼「OK繃」，來不及了。何況，這個「新瓶裝舊酒」的政府，上任一個半月，幾乎天天都在「誤射」。射後不理，草草了事，誤傷者不計其數，荒腔走板，國家體制大壞。用新危機來掩蓋舊危機，用更大的危機來轉移之前的危機，幾乎就是這一個半月的「新聞邏輯」。
其實，相對於核一、美牛、罷工…，「雄三」事件，真的是小事。上帝保佑！
（作者唐湘龍，資深新聞工作者，政論節目資深評論員，現任電台節目主持人。）
文章標籤
全站熱搜
留言列表
