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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【Leader X】健身專用 二合一重訓槓啞鈴套組(25KG)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!認識禮物經濟
商品訊息描述:
er X 健身專用 二合一重訓槓啞鈴套組
訓練全身肌群，強化肌耐力
◆槓片可自由調整組合重量
◆可拆卸方便收納，不佔空間
◆外層PVC環保包膠，不易生鏽
◆握把符合人體工學，止滑好握
◆鍛鍊肌肉，使肌肉組織結實強壯
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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前副總統吳敦義今（9）日正式宣布參選國民黨主席，立法院長蘇嘉全受訪時表示，「哦！好啊！很好」，他並說，祝福每一位想選的人都心想事成。
蘇嘉全上午召集朝野黨團協商「電業法修正草案」與「長期照顧服務法部分條文修正草案」兩案，接受媒體訪問時，作上述表示。
民進黨立院黨團總召柯建銘則說，電業法只有四條，長照法講起來只有三條，協商應該是不會很複雜，如果僵持不下，只好表決。
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