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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【給力貼 Power Max】運動貼布-2捲／肌貼／肌內效貼布(台灣製造)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
全程台灣製造，產品品質媲美日本大品牌
全部產品均通過『皮膚致敏性測試』、『皮膚過敏性測試』、『細胞毒性測試』，安全無虞！
伴手禮是台語嗎
伴手禮產品特色：
※台灣製造.品質安心
※舒緩疲累.表現加倍
※快速有效.生活必備
※撥水工序.沾水易乾
※低敏親膚.久貼舒適
※特調好膠.耐汗不脫
※觸感&禮物經濟原則#35242;柔.無異物感
※水波紋路.高透氣性
隨貨附贈簡易貼法教學說明書，不怕買了不會用喔！
商品規格 | 品名 | 成份 | 尺寸 |
給力貼運動貼布 | 彈性棉織布、低過敏壓克力膠、離型紙 | 5cm x 4~5m(依新舊版本而定，新版5m) |
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
 【Lovel】香氛手工蠟燭組(大理石系列-海洋) |  【Lovel】香氛手工蠟燭組(大理石系列-忍冬花) |  【Lovel】香氛手工蠟燭組(大理石系列-南洋) |
多看新聞了解天下事
台北市長柯文哲今（26）日前往台北市議會首度進行議會報告，介紹台北市政府新任官員。會後，柯文哲向媒體透露，「拆市長室書報架的原因是，不知道市政府訂那麼多報章雜誌幹什麼，我又不看，就乾脆取消掉」。同時柯文哲也將重新統計市府報章需要，「不要每個單位不分青紅皂白給一套」。
柯文哲表示，自己第一次去市長室時，想說「市長室訂那麼多報章雜誌幹什麼，我又不看，因此決定取消掉」！接著，去其他單位，又看到怎麼每個單位都買這麼多報紙？
因此柯文哲決定，很簡單，明天各單位統一報告一遍，台北市政府各單位到底買多少報章雜誌，重新整理一遍，有的單位有需要再勾，「不要每個單位不分青紅皂白給一套」。媒體組秘書處買一套合理，其他有需要才打勾，沒有打勾就表示不需要。
媒體也發現，柯文哲昨天才說要駐衛警坐下不要這麼辛苦，今天警衛馬上有椅子坐。柯文哲說，這是我的理念，「我們要Work smart, not work hard」。
他認為，要聰明工作，不是辛苦工作。警察值勤為什麼要罰站8小時？趕快找桌子椅子給警衛坐，坐著不是比較舒服嗎，何必罰站8小時？
柯文哲認為，要建立有效率政府，不是表面看起來認真的政府。未來台北市政府91名警察勤務表被要求重擬一遍，柯文哲將自己看，不要讓每個員警很累，讓大家可以很輕鬆達到效果。
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